Neem 100 gram magere kwark en voeg hier het zakje dessert/ontbijt met bananensmaak* aan toe. Goed doorroeren en daarna vermengen met een klein beetje water. Blijf water toevoegen en het geheel roeren tot een luchtige kwark ontstaat. Snijd een halve banaan in schijfjes en voeg dit aan de kwark toe. Schil een halve appel en snijd deze in kleine stukjes. Voeg deze toe aan de luchtige kwark.
* dit is een SuperslankBox product